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全球消息！什么水果可以补充维生素d_什么水果可以补肾
2023-03-02 05:50:18 来源：互联网


(资料图片仅供参考)

1、从中医的角度来说，黑色水果补肾效果更好，包括桑葚、黑枸杞、黑枣、黑葡萄等水果。

2、这些水果能有效补肾壮阳，对肾气不足、肾阳虚引起的四肢无力有一定的调节作用。

3、而且能补充人体所需的维生素和纤维素，不仅增加新陈代谢的速度，还能增强人体免疫力，其中的果糖含量也很丰富，能为日常活动提供能量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 黑色水果 日常活动 调节作用 新陈代谢

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